La mayoría de las
mujeres sentimos dolores menstruales en algún momento de nuestra vida. El término médico de estos es dismenorrea, puede sentirse en la parte
inferior del abdomen, pero también puede irradiarse a la espalda y los muslos.
Más o menos un 20% de las mujeres sienten un dolor tan fuerte que no pueden
realizar sus actividades cotidianas. El dolor cambia con cada periodo, se
pueden tener otros síntomas: dolor de cabeza, cansancio, debilidad, mareos y
diarrea.
Generalmente, los
dolores comienzan cuando se empieza el sangrado, aunque algunas mujeres los
sienten varios días antes del comienzo del periodo. Normalmente, los dolores
menstruales duran 12-24 horas, aunque en los casos más graves pueden ser varios
días.
Causas
Los dolores ocurren cuando se contrae la pared muscular del útero. Durante el
periodo, la pared del útero se contrae fuertemente para estimular la
descomposición de la mucosa como parte de la menstruación mensual. Este proceso
puede hacer que el organismo libere unas sustancias químicas que desencadenan
el dolor.
Durante el
periodo, el organismo también produce otras sustancias químicas denominadas
prostaglandinas. Esta sustancia química estimula la contracción de las paredes
del útero, aumentando así el grado de dolor.
La mayoría de las
mujeres con dolores menstruales creen que son lo suficientemente leves como
para diagnosticarlos y tratarlos en casa. Sin embargo, deberá consultar con su
médico de familia si el periodo le está causando dolores fuertes. Aunque en la
mayoría de los casos la causa de los dolores no es una enfermedad subyacente,
el médico de familia puede creer necesario el reconocimiento físico para eliminar
o detectar otras enfermedades. Si los dolores menstruales no responden al
tratamiento o si el médico de familia cree que se deben a una enfermedad
subyacente, la puede remitir al especialista, normalmente un ginecólogo.
El ginecólogo
realizará una serie de pruebas y procedimientos para determinar la causa de los
dolores menstruales. Estas pruebas pueden incluir una ecografía pélvica (cuando
se usan ultrasonidos para crear una imagen de los órganos reproductores
internos) o una laparoscopia (cuando se inserta un microscopio en el abdomen a
través de una incisión). También puede ser necesaria una histeroscopia (cuando
se introduce por la vagina un telescopio fino hasta llegar al útero).
El
tratamiento
Generalmente, los
dolores menstruales se pueden tratar en casa. Aunque no se pueda aliviar el
dolor del todo, existen medidas para calmarlo o reducirlo
- Ejercicio físico
- La aplicación de calor en el abdomen o darse una
baño de agua caliente pueden calmar el dolor.
- Los masajes y las técnicas de relajación también
pueden ser útiles.
- El médico de familia puede aconsejar tomar un fármaco antiinflamatorio sin
esteroides, como el ibuprofeno.
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